Krachttraining
-
Alles over Velocity Based Training
Nieuw is het concept zeker niet, maar Velocity Based Training begint langzaam een trend te worden onder recreatieve krachtsporters. Ontdek of het iets voor jou is. -
De belt squat: een ongewone en onderschatte oefening
Dat de squat niet in je trainingsroutine mag ontbreken, wist je ongetwijfeld al. Maar wist je al van de voordelen van de belt squat? -
Een sled of prowler voor al je fitnessdoelen
Benieuwd waar een sled voor dient? Met deze trainingstool kun je tegelijkertijd aan al je fitnessdoelen werken. -
Powerliftriem kopen: waar let je op?
Je bent op zoek naar wat extra ondersteuning tijdens je training en wilt een powerliftriem kopen. Maar waar moet je op letten? -
-
Maak kennis met de revolutionaire Vitruvian Trainer+
Dit intelligente apparaat verandert de manier waarop je traint. Maar wat houdt deze nieuwe technologie precies in? -
Alles wat je moet weten over power racks
Wij maken je wegwijs in de wereld van power racks en helpen je om het ideale rack te kiezen. -
Bankdrukken met een holle rug: wel of niet doen?
Je rug hollen tijdens het bankdrukken, is dat een vorm van valsspelen? En vergroot het de kans op blessures aan je lage rug of schouders? -
Welke trainingsbank is het beste voor jou?
Je homegym is niet compleet zonder een trainingsbank. Lees hier welke het meest geschikt is voor jou. -
Alles wat je moet weten over de Nike Savaleos
De nieuwe gewichthefschoen van Nike is verkrijgbaar. Lees hier meer over de kenmerken en de prijs.
